Gym Training Spot
2019年創業
専属コーチと、変わる12週間。
あなたの12週間が、ここから始まる。
専属コーチが体組成の変化を数値で追い、栄養指導から毎回のセッションまで一貫して担当します。
トレーニングメニュー・プログラム詳細
12週間 ボディコンポジション プログラム
体脂肪の減少と除脂肪体重の維持を同時に追う12週間の集中プログラムです。週3回のセッションはすべて専属コーチが担当し、InBody 470によ…
¥138,000（12週間一括）
マンツーマン パーソナルトレーニング（月額）
週2回・60分のマンツーマンセッションを月単位で継続するプランです。毎回のセッション前にコーチが前回の記録と食事ログを確認し、その日のプログラ…
月額 ¥48,000（8セッション）
セミプライベート トレーニング（月額）
最大3名の少人数制セッションです。参加者は同程度の体力レベルと目標を持つメンバーで構成されます。コーチ1名が全員のフォームを確認しながら進行す…
月額 ¥28,000（8セッション）
栄養指導 単体プラン
他のジムや自主トレーニングを行っている方向けの栄養コンサルティングプランです。月2回・60分のセッションで、食事記録アプリ（あすけんまたはMy…
月額 ¥18,000（2セッション）
単発パーソナルセッション
月額プランへの加入前に体験したい方、または旅行や出張の合間に1回だけ利用したい方向けの単発セッション（60分）です。担当コーチが当日の体調と目…
¥8,500（1回） 感覚ではなく、数値で話す。それがこのスタジオの変わらない方針です。
— 中村 誠一